Gedreven om jou op een motiverende, inspirerende en uitdagende wijze te begeleiden. Geen strikte diëten of strenge voedingsschema's. Jouw huidige fysieke en mentale gezondheid komt voor uit gedrag en gewoontes, zolang we die niet zichtbaar maken zul je altijd terug vallen naar je oude patroon. Precies daarom omvat mijn aanpak niet alleen fysieke begeleiding, maar ook het versterken van jouw mentale kracht en kennis over fitness en voeding. Van daaruit heb je alle tools die je helpen in het maken betere keuzes die weer bijdragen aan het doel dat jij voor ogen hebt. Of je nu vet wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fit wilt blijven.